Hipnosis Clínica y los trastornos de Ansiedad
Tratamientos personalizados con Hipnoterapia
Sesiones individuales de Hipnosis en Alicante
Hipnoterapia para Trastornos de Ansiedad
Hipnoterapia para Trastornos de Ansiedad
Hipnosis Clínica HCA ® Alicante
Normalmente es porque te preocupas de algo que te puede ocurrir en el futuro.
Si te sientes decaído o depresivo es porque te preocupas de algo que te ocurrió en el pasado.
Siempre puedes afrontar el presente, pero nunca un recuerdo del pasado o una proyección del futuro.
De esta manera nunca saldrás de la espiral de la ansiedad.
Lo que debes de hacer es afrontar el presente, el AHORA, de ahí lo importante del AHORA y no recrearte en tu pasado ni preocuparte tanto por el futuro.
Hipnoterapia para Trastornos de Ansiedad
✔️ Una emoción es la reacción del cuerpo debido a mensajes de la mente.
Si el mensaje es de peligro y amenaza, generas una emoción de miedo y consecuentemente la aparición de ansiedad.
Cuanto más valores el AHORA MISMO, menos dolor le añadirás al residuo del pasado y menos ansiedad te generará la proyección de futuro.
El AHORA MISMO es lo que cuenta, el momento presente es lo único que tienes, la vida es el «AHORA MISMO»
Cuanto más vivas en el AHORA, mas disfrutaras de la vida.
Si te preocupas por el pasado y por el futuro, no disfrutas del PRESENTE que es lo más precioso que tienes-
LA VIDA ES AHORA.
➡️ ES ESTE PRECISO MOMENTO
Cuando te estresas tratando de alcanzar el futuro, tu presente se convierte en un medio para alcanzar ese futuro.
Esto te causa ese ESTRÉS es estar en el presente queriendo estar en el futuro.
Con todo ello te pierdes el PRESENTE el AHORA.
De esta manera vives estresado, provocando algún que otro trastorno y acelerando tu envejecimiento.
Al no sentirte bien tratas de evadirte de la realidad y puedes entrar en alguna ADICCIÓN y consumo de alguna droga o Alcohol.
➡️ Cuando te aferras a tu pasado, te pierdes el PRESENTE
Solo debes referirte del PASADO cuando sea relevante para tu PRESENTE
No puedes vivir esperando un futuro mejor o recordando un pasado peor.
Debes vivir y afrontar el presente EL AHORA
Dandote cuenta del «AQUÍ Y AHORA» incrementas el control consciente sobre tu vida, estas en el PRESENTE.
Atento y capaz de reaccionar con presteza, tomando consciencia de lo que eres.
De tu capacidad de relaccion con tu medio ambiente y con los otros, de lo que ocurre y de la riqueza y de las posibilidades que están delante de ti.
Hipnosis Clínica HCA ® Alicante
Tratamiento con sesiones de hipnosis personalizadas en Alicante
FITO GARCÍA
Hipnoterapeuta Clínico Profesional
✔️ MASTER [EOH] DOCTORADO
Colegiado Esp-512
