Vencer el Duelo y la Separación
➡️ Aceptar la separación y sobrepasar el Duelo
✅ Tratamiento con hipnosis para superar el Duelo y la Separación
Hipnosis para vencer el duelo y la separación
✅ Algunas recomendaciones que pueden ayudar a niñas y niños:
Al ayudar a un niño o niña a afrontar un duelo de forma adecuada le estamos dotando de capacidades importantes que, antes o después, le servirán en su vida adulta.
No podremos evitar que lamentan el fallecimiento, pero será mejor si esto ocurre en compañía, ayudará a reducir la ANSIEDAD
Comprendiendo lo que ha ocurrido y contando con apoyo.
La comprensión de la muerte va a estar condicionada por la edad y por las actitudes y valores familiares.
Los niños y niñas necesitan comprender que la muerte ocurre a todo el mundo (es universal)
Que es imposible de modificar (irreversible) y que es para siempre (permanente)
Para explicárselo tendremos que tener en cuenta su nivel de maduración y su capacidad de comprensión.
✔️ Si son de muy corta edad no reconocen la muerte.
La viven como separación y cambio que les puede provocar inquietud y angustia y un exceso ESTRÉS
Perciben la pena a través de quienes les rodean.
Por ello, es importante mantener las rutinas.
Acompañarlos todo el tiempo posible y asegurarles amor y cuidados
Hipnosis para vencer el duelo y la separación
A partir de los 2 años, necesitarán que se les comunique de manera sencilla y clara lo ocurrido.
Habrá que cuidar las palabras, pues las pueden tomar al pie de la letra.
Es importante que no se les excluya o aleje y que se les permita participar de la vida familiar.
Pueden tener miedo al abandono o a perder a más personas importantes, por lo que hay que tranquilizarlos en este sentido.
Les ayudará exteriorizar sus sentimientos y hacer las preguntas que necesite.
Los/as niños/as pueden sentirse culpables por considerar que han podido causar la muerte.
Hipnosis para vencer el duelo y la separación
Con algún pensamiento o al portarse mal, por lo que será de ayuda explicarles la causa de la muerte de una manera comprensible.
En ocasiones, pueden aparentar que sus vidas no han cambiado y que no sienten nada.
Después, reaccionar con irritabilidad, rabia o conductas violentas.
Esto puede ser una forma de expresión de su tristeza.
Necesitarán que se les trate con paciencia, asegurándose que se estará a su lado.
La mayoría de los niños y niñas superan el duelo sin grandes complicaciones y se adaptan de manera adecuada a la nueva situación.
Tendremos que mantener la atención sobre sus necesidades especiales y buscar ayuda profesional si observamos dificultades.
✅ Algunas recomendaciones que pueden ayudar a personas adultas:
➡️ No olvide que “pedir ayuda a un hipnoterapeuta profesional no significa debilidad”
▷ Como habitualmente se dice “no es fuerte quién no necesita ayuda.
▷ Sino quién tiene el valor de pedirla cuando la necesita”.
También existen una serie de recomendaciones para personas adultas que pueden ayudarle en el proceso de duelo,
Compartir el dolor. Buscar y aceptar el apoyo de otras personas.
Puede ser útil salir de sí mismo/a y escuchar a otros/ as.
Expresar lo que se siente e identificar los sentimientos ayudará a adaptarse mejor.
➡️ Darse permiso para estar en duelo.
Se puede pensar que es mejor evitar el dolor, distraerse con ocupaciones, pero al final el dolor saldrá en otro momento.
Repasar los recuerdos agradables y desagradables.
Puede ser de ayuda hablar acerca de la persona fallecida y cómo era durante su vida.
Tanto como discutir los sucesos de la muerte misma.
✔️ Aplazar las decisiones importantes.
La situación de duelo puede ser un momento en que no se piense con claridad y suframos ANSIEDAD.
Quizá se tomen decisiones buscando evitar el dolor y más tarde podrían lamentarse.
Tomarse tiempo, el duelo puede durar entre 1 y 3 años.
El trabajo de duelo requiere tiempo y paciencia y no puede hacerse en un plazo de tiempo fijo.
✔️ Tratamientos personalizados con hipnosis clínica en Alicante
FITO GARCÍA
Hipnoterapeuta Clínico Profesional
✅ MASTER [EOH] DOCTORADO
Colegiado Esp-512
